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독감 예방 접종 무료 대상, 독감 예장 주사 가격 ( 인플루엔자 vs 독감 차이 )

찬바람이 불면 유행하는 것이 있죠?!바로 감기와 독감입니다.이는 데이터로도 바로 확인할 수 있는데, 2026년 36주차(8.30~9.5) 인플루엔자 의사환자 분율은 외래환자 1,000명당 25.3명을 기록해 전주 대비 90.2% 급증했습니다. 지난해 같은 기간(6.6명)과 비교하면 세 배를 웃도는 수준으로 이른 가을철부터 유행 확산세가 굉장히 빠르다고 하는데요,그렇기에 질병관리청은 2026년 9월 11일 인플루엔자 유행주의보를 발령했고 접종 시작일을 조정했습니다. 올해는 예년보다 빠르게 접종을 서두르는 것이 중요합니다.▶ 핵심 요약2026-2027절기 독감 예방접종은 9월 21일(어린이 2회접종·임신부)을 시작으로 5단계에 걸쳐 진행되는데요, 이번 절기부터 어린이 무료 지원 대상이 기존 13세에서 14세..

건강 01:59:24

배당주 추천, 고배당주 순위 ( 배당주 선택 기준, 배당금 높은 종목 )

가을이 오고 한해가 마무리 될 때 즈음이면 관심을 받는 종목이 있죠. 바로 ...연말 배당 시즌을 앞둔 고배당주.올해도 역시 연말이 되니 배당주에 대한 관심이 높아지고 있는데요, 배당주란 기업이 벌어들인 이익을 주주들에게 나눠주는 '배당'을 정기적으로 하는 기업의 주식을 말합니다.배당주는 주가 변동과 관계없이 배당금으로 현금을 받을 수 있고, 해당 배당금으로 다시 투자할 수 있다는 장점이 있습니다. 특히 우리나라는 지난 2024년 2월, 정부가 주주환원을 활성화하기 위해 ‘기업 밸류업 프로그램’을 시행한 이후 배당을 늘리는 기업들이 많아졌는데요, 밸류업 프로그램이란 기업 밸류업 프로그램은 기업들이 스스로 기업 가치를 높이고 주주환원을 많이 하도록 정부가 독려하고 인센티브를 주는 정책이죠. 그럼 오늘은 배..

경제 2026.09.23

2026년 추석 연휴 문 여는 병원 약국 찾기 ( 응급의료포털, 달빛어린이병원 )

이제 곧 있으면 추석 연휴가 시작되네요. 이번 추석은 9월 24일(목)부터 9월 27일(일)까지 총 4일인데, 이렇게 명절 때 꼭 아프거나, 음식으로 고생하는 경우가 생기게 됩니다. 그런데 이런 명절 연휴엔 급하게 병원을 찾거나 약국을 찾아도 문 연 곳을 찾기 어렵습니다.그런데 연휴에도 의료 공백을 방지하기 위해서 전국 지자체 및 보건당국은 연휴 기간 하루 평균 수천 곳의 당직 의료기관과 문 여는 약국을 지정 운영합니다.가장 쉽게 연휴에 문 연 병원이나 약국을 찾는 방법은1. 응급의료포털 E-Gen(이젠) : 추석 연휴 진료 정보 확인 2. 포털 지도 앱(네이버·카카오)의 '명절 진료' 탭을 활용하면 내 주변 운영 기관을 확인할 수 있습니다.[추석 연휴 진료정보 확인하기 링크 ] https://www...

건강 2026.09.22

2026년 추석 민생지원금, 추석 지원금 지역, 대상 신청 방법

추석이 다가오는데 여기저기서 고물가와 경기 침체로 어려움을 겪고 있는 주민들의 부담을 덜고 지역 상권을 살리기 위해서 자체적으로 지방자치단체들이 민생 지원금을 지급하고 있습니다. 지역에 따라서 1인당 최대 50만원까지 지급을 하는데, 다만, 금번 추석 민생지원금의 경우엔 전 국민을 대상으로 한 중앙정부 정책이 아닌, 각 지방자치단체가 자체 예산으로 운영하는 지원 사업이기에 지역마다 지원 금액과 주민등록 기준일, 신청 기간이 다르므로 거주지 지자체의 공식 공고를 확인해야 해요.- 지급 규모: 지역에 따라 1인당 최소 10만 원에서 최대 50만 원까지 차등 지급됩니다. - 주요 대상 및 조건: 해당 지자체에 주민등록을 두고 기준일을 충족한 주민들을 대상으로 하며, 지역별로 온라인 또는 읍·면·동 행정복..

경제 2026.09.21

추석 고속도로 무료 기간, 2026 추석 통행료 면제 ( 노선별 우회도로 정보)

이제 곧 추석이네요추석 연휴가 시작되면 항상 찾아보는 정보들이 몇개 있죠!언제 내려가는게 가장 덜 막힐까?기름은 어디서 넣는게 가장 좋을까?막히면 돌아갈 다른 길은 어떤게 있지?그래서 오늘은 추석 관련해서 미리 알아두면 좋을 교통 정보에 대해서 알아보도록 하겠습니다 - 2026 추석 고속도로 통행료 무료 정확한 기간·대상·적용 기준 - 헷갈리는 자정 경계선·하이패스·일반차로 이용법 - 막혔을 때 쓰는 주요 노선별 우회도로 - 실시간 교통정보 확인 앱·채널 7가지 - 고속도로 주유소 저렴하게 이용하는 꿀팁1. 고속도로 통행료 무료 ▶면제 기간과 시간 기준2026년 추석 고속도로 통행료 면제 기간은 9월 24일(목) 00:00부터 9월 27일(일) 24:00까지 총 4일간(96시간)입니다.승용..

경제 2026.09.20

환절기 피부 관리, 가을철 피부 건조 ( 피부 장벽 강화, 환절기 보습 크림 추천)

이번주 부터 부쩍 가을이 다가온 느낌이죠?아침저녁으로 찬 바람이 불고 일교차가 커지는 환절기, 피부는 급격한 환경 변화에 적응하지 못해 쉽게 예민해지고 건조해집니다.그래서 오늘은 - 환절기 피부 관리가 꼭 필요한 이유부터 세부 관리 요령, - 환절기 피부 관리 주의사항, - 피부에 좋은 음식과 생활 습관에 대해서 알아보도록 하겠습니다. ▶ 가을철(환절기) 피부 관리 핵심 : 급격한 일교차와 낮은 습도로 인해 무너진 '유수분 밸런스'를 바로잡고 피부 장벽을 강화하는 것이 핵심입니다. ▶ 필수 실천 팁: 꼼꼼한 저자극 세안, 세라마이드 성분의 고보습 크림 활용, 충분한 수분 섭취, 자외선 차단제 필수 도포. ▶ 환절기 피부 관리 핵심 체크포인트구분주요 내용실천 가이드필요성급격한 기온·습도 저하로 인한 ..

건강 2026.09.19

힘이 되는 명언, 위로가 되는 글, 문구 모음

삶이 무겁고 힘들 때, 문득 모든 것을 내려놓고 싶을 때가 있곤 합니다그럴 때 주변 사람의 관심보다작은 문장 하나가 가슴 깊은 곳에 큰 울림과 위안을 주곤 하기도 합니다. 오늘은 마음의 면역력을 높이고 다시 나아갈 힘을 충전할 수 있도록, 힘이 되는 명언, 위로가 되는 명언을 알려드리도록 하겠습니다1. 힘이 되는 명언 (용기와 도전) 1) "스스로를 믿어라. 그러면 세상이 너를 믿기 시작할 것이다." - 괴테2) "할 수 있다고 믿든, 할 수 없다고 믿든 믿는 대로 될 것이다." - 헨리 포드3) "인생은 속도가 아니라 방향이다." - 마하트마 간디 4) "내 비상은 내가 결정한다. 날 수 없다고 믿는 순간, 날개는 꺾인다." 5) "가장 큰 위험은 위험을 감수하지 않는 것이다." - 마크 저커버그 6)..

좋은글 2026.09.18

친구, 지인에게 보내기 좋은 명절 추석 인사말 문구, 이미지 모음 ( 설날 명절 인사말 카드 추천 )

다음주가 벌써 추석이네요.민족의 명절인 만큼 그 동안 감사했던 분들이나 가까운 지인들에게 안부나 명절 인사말을 보내는 경우가 많습니다. 오늘은 명절 추석에 지인이나 선후배들에게 보내기 좋은 추석 인사말 추천, 인사말 카드 이미지에 대해서 알아보도록 하겠습니다. 1. 친구에게 보내는 추석 문자 친구에게는 지나치게 격식을 차리면 오히려 어색합니다. 유머와 따뜻함, 진심이 자연스럽게 섞인 문체가 가장 좋습니다. ① 유머형 — 명절 현실 공감 추석이다! 살 찌는 계절이 왔어ㅋㅋ 송편 먹고 명절 증후군 이겨내자. 올 추석도 잘 버텨! ② 감성형 — 그리움 표현 추석 연휴인데 갑자기 네 생각이 나서 문자 보냈어. 올가을엔 꼭 한 번 보자. 풍성한 한가위 보내고, 건강해!③ 짧고 따뜻한형 야, 추석이다! 맛있는 거 ..

상식 2026.09.17

국내 가을 여행지 추천, 단풍 명소 베스트 10, 10월 여행지 추천

어느샌가 짧은 팔 보다는 긴 팔을 찾는 시기, 어느덧 추석이 코 앞인 시기가 왔네요추석하면 가을, 가을하면 단풍이 생각나죠그래서 오늘은 가을 여행, 가을 단풍 시기, 가을 여행 추천지 에 대해서 알아보도록 하겠습니다. ▶ 국내 가을 여행 핵심 요약항목핵심 내용가을 여행 추천 기간9월 말 ~ 11월 중순 (최적기 10월 중순~11월 초)가장 인기 여행지설악산, 내장산, 남이섬, 경주, 제주, 담양, 화담숲 등단풍 절정 시기북부 10월 하순 → 중부·남부 11월 초~중순가족 여행 추천남이섬, 담양 메타세쿼이아길, 순천만 국가정원커플 여행 추천경주, 제주 억새 명소, 부산 해운대·태종대2026 가을 축제안동탈춤축제, 진주남강유등축제, 서울세계불꽃축제 등 1. 국내 가을 여행지 베스트 10 상세 소개 ① 설악..

사회 2026.09.16

국민연금 수령액 계산법과 소득 수준별 실제 수급액 차이 ( 연금 더 많이 받는 꿀팁 )

먼저 이 질문에 대해서 본인이 정확하게 알고 있는지 확인해 보세요 ?- 나는 매달 국민연금을 얼마나 내고 있나요?- 65세부터 매달 얼마나 받게 될까요?- 내가 낸 돈의 몇 배를 받을 수 있을까요?아마, 저를 비롯해 대부분의 직장인이 "잘 모르겠다"고 할 것 같은데요, 매달 월급에서 자동으로 빠져나가지만, 정작 나중에 얼마를 받는지 계산해본 사람은 드뭅니다. 지금부터 국민연금 수령액 계산법과 국민연금 더 받는 법에 대해서 알아보겠습니다.1. 국민연금 수령액 계산의 핵심 — A값과 B값▶수령액을 결정하는 2가지핵심 변수연금(수급 개시 연령에 받는 연금)의 월 지급액은 크게 두 가지 요소의 결합으로 산정됩니다.▶기본연금액의 뼈대⊙A값 (소득 재분배 영역): 연금 수급 직전 3년간의 전체 가입자 평균 소득월..

경제 2026.09.15